오피셜

나이를 거듭함에 따라 건강의 소중함을 히시히 느끼게 되었습니다.특히 코로나 사태가 시작된 2020년 봄 내내 집에서 일하다가 바로 음식에 손이 자라면서 체중이 늘기 시작해서 아브나이라고 생각했습니다.이후, 식사에 조심해, 워킹 1만보를 일과로 하고 있습니다.나의 경우, 10 분에 약 1,000 걸음의 페이스이므로, 1 만보를 위해서는 1 시간 40 분 필요합니다.이만큼의 긴 시간, 매일 계속 걸어가려면 질리지 않는 궁리를 해야 합니다.
집 근처, 통근 도중, 여행지 등 각지에서 걷습니다만, 역시 경치가 좋은 코스, 변화가 풍부한 코스 등은 즐길 수 있습니다.
맑은 날이라면 주오구를 관통하는 츄오도리는 어떻습니까?우에노역에서 신바시역까지 도로 아래는 긴자선이 달리고 있는 편도 약 5km의 코스입니다.이 코스의 좋은 점은 다음과 같습니다.

・우에노~아키하바라~간다~니혼바시~쿄바시~긴자~신바시의 각각의 지구에서 다른 광경을 볼 수 있으므로 질리지 않는다.
・지하철을 따라 날씨나 컨디션 급변 때도 곤란하지 않는다.
・전선이 지중화되어 있으므로, 상공의 전망이 깨끗하다.
・보도가 넓고 걷기 쉽다.
・음식점이 많아 식사나 휴식을 언제든 할 수 있다.

왕복하면 2시간 이상, 충분히 1만 보를 넘습니다.왕로와 복로에서 길의 동쪽과 서쪽 각각을 걸으면 보이는 가게나 건물이 바뀌므로 변화를 즐길 수 있습니다.관광과 건강의 유지를 양립할 수 있는 워킹, 어떻습니까?
다음에는 비 오는 날 편을 씁니다.