오피셜
뇌 트레 퀴즈
～츄오 구립 시니어 센터～
쓰쿠다에 있는 중앙 구립 시니어 센터 입구에 「뇌 트레이닝 퀴즈」의 문제가 놓여져 있습니다.생명 활동 지원실의 분들이 매월 3회(10일, 20일, 30일) 작성되고 있습니다.
100호를 목표로 노력하고 있습니다.
시니어용의 문제는 너무 어렵지 않고 너무 즐겁게 도전해 주실 수 있도록 유의하고 있다는 이야기였습니다.
다종다양한 퀴즈
일본 3대 ○○ 퀴즈, 일본의 온천 퀴즈, 세계 유산, 가부키, 속담이나 관용구, 실수 찾기, 거울 문자, 크로스워드, 없는 퀴즈, 시리토리, 수수께끼, 수수께끼, 머리 체조 등 다양한 분야에서 출제됩니다.
뇌 트레이닝은 어려운 문제를 고생해서 하는 것보다 간단해서 수를 해내는 것이 치매 예방이나 MCI(경도인지장애)의 개선에 도움이 된다고 합니다.
모든 문제에서 정답을 낼 필요는 없습니다.
자신만의 페이스, 자신만의 방법으로, 도전해 보세요.
뇌의 전두전야의 혈류를 늘린다
말, 한자, 계산계의 뇌 트레이닝 등은 뇌의 전두전야의 혈류를 늘려, 인지기능의 향상에 도움이 된다고 합니다.뇌 트레이닝 외에도 적당한 운동이나 건강한 식생활, 타인과의 커뮤니케이션을 빠뜨리지 않도록 하고 건강한 뇌를 유지해 갑시다.
해답 문의처
해답은 문제의 뒷면에 게재되어 있습니다.과거의 문제나 하기 강연회 등 생명 활동 지원실에 상담해 주세요.
주오 구립 시니어 센터 생명 활동 지원실
주소추오구 쓰쿠다 1-11-1
전화 03-3531-7813
생명 활동실의 향후 강연 내용은
7월 페탱크의 경기 지도
8월 여름의 연예회(낙어, 강단 등)
9월 엔딩 노트
10월 역사 강좌 등을 예정하고 있습니다.