주오구 관광협회 특파원 블로그

일본차 좋아하세요?

　

신차는 봄의 진수라고 합니다.

　

가야바초에서 하치초보리, 그리고 신토미초와 자전거로, 츠키지를 향해 신오하시도리를 가면,

쓰키지 3가의 교차점(이전에는 쿠다모노야가 2채 있었습니다)의 앞의 우측에

「우오시 명차 츠키지 신점 「차의 실 클럽」」이 있습니다.

　

5월 11일(월)～16일(토) 10시～17시

다유카이 가 개최되어

한 사람 700엔으로 여러가지 차를 즐길 수 있습니다.

　

골든 위크에 놀고 나면, 일본차에 "치지 않으시겠습니까?

　

 

 

　올해도 순식간에 GW의 계절입니다.개인적으로는 「빠르다~」라고 느끼고 있습니다만, 이미 장기의 휴가에 들어간 분도 많습니까.저는 우선 달력 거리에 휴가를 낼 생각입니다.

　오늘은 쇼와의 날.날씨도 좋을 것 같고, 이번 달의 구의 소식에 하마리궁의 무료의 입장 정리권(구 내재주가 대상)이 붙어 있던 것을 생각해, 책을 가지고 나가 왔습니다.
 

　대형 문구에서 입장했지만 입구 앞에 자전거 두는 곳은 있습니다.내원자용의 주차장은 없기 때문에 주의해 주세요, 라고 하는 것입니다.

　일부, 야에사쿠라는 아직 피어 있었지만, 이 시기는 등나무가 깨끗하게 피어 있었습니다.일부 해방하고 있어 아름다운 등나무 선반을 가까이서 볼 수 있었습니다.

　
　원내는 벤치의 수도 많아, 가지고 온 책을 한 시간 정도 읽고 산책을 계속했습니다.아시아와 서양 관광객도 많이 보였습니다.여러분, 셀카봉을 사용해 사진을 찍히는군요.

 

　GW 후반에는 날씨가 무너질 것이라는 예보가 나오고 있습니다만, 다시 갈까.근처의 축지시장에서 맛있는 밥먹이테라...　5월 6일(축수)은, 츠키지 장외 시장에서 “반값시”가 개최됩니다.

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하마리미야온사니와엔

소재지 주오구 하마리미야와엔 1-1

도쿄 메트로 히비야선·도에이 아사쿠사선 “히가시긴자역” 도보 14분

도에이 오에도선 “쓰키지시장역” 도보 7분

 

＊5월 6일(축수)까지 개원 시간은 9:00~18:00(입장은 17:30까지)

 

 

 

안녕하세요!하리네즈미 미코입니다.

오늘은, 치매 예방 강좌에 참가해 왔으므로, 그 모습을 리포트하겠습니다.

 

「치매」이 화제, 일주일에 한 번은 귀에 들립니다.

어쩌면 매일 떠올리는 사람도 많을지도 모릅니다.

그것을 반영하여 강좌는 만원 감사례!낙선이 되어 버린 분도 있었다는 인기 강좌였습니다.

https://www.city.chuo.lg.jp/kusei/kohokotyo/koho/h27/270401/06_01/index.html

 

 

강사는 다수의 강연으로 활약하는 우라 치아키 선생님(도쿄도 건강 장수 의료 센터 연구소)입니다.

 

우라 선생님이 처음에 말한 것은 100% 치매를 예방할 수 있다고 증명된 것은 없다.

하지만 발병을 늦추기 위해 효과가 있다는 것은 잘 알고 있다는 것입니다.

늦추는 것만으로도 밝혀지고 있는 것이 있는 것은 든든합니다!

 

여기서부터가 본제입니다.

내가 특히 알고 싶었던 건, 「무엇부터 시작하면 돼?」“실제로 효과가 있는 것은 무엇인가?”

치매 예방책을 보면,

약, 운동, 여행, 폴리페놀, 야채, 대화, 뇌 트레이닝 게임, 웃음, 수예, 새로운 것에의 도전...

올리기 시작하면 끝이 없을 정도로 많은 정보가 실려 있습니다.

하지만 무엇이 얼마나 좋은지 아직 모르겠습니다.

 

그것을 해결하는 데 매우 도움이 된 것이 치매 예방의 행동은 두 가지로 분류 할 수 있다는 것입니다.

이 2개는 뇌 된장 본체의 데미지를 막는 "생리적 접근"과 뇌의 판단력을 유지하는 "인지적 접근"입니다.

 

위의 예를 크게 나누면 이런 느낌일까?

생리적 접근 ⇒ 약 (고혈압 치료 등), 운동, 폴리페놀, 야채

여행, 대화, 뇌 트레 게임, 웃음, 수예, 새로운 것에의 도전

 

이것을 어느 한쪽이 아니라 양쪽에서 할 수 있는 것을 찾는 것.1~2개월만 하는 것은 노화 스피드를 따라가지 않기 때문에, 빠짐없이 오래 계속하는 것이 중요하다고 말해 주셨습니다.

계속되는 것의 예로서 알기 쉬웠던 것이 가계부를 쓰고 있는 분의 경우, 영수증을 보지 않고 무엇을 샀는지 생각나면서 써내도록 해 보는 것도 유효합니다.이거라면 새로운 시간을 가지지 않고 할 수 있으므로 계속할 수 있습니다.

생리적 접근에서는 운동의 유효성은 상당히 밝혀지고 있으며, 가사 등의 일상 동작에서도 좋다고 합니다.

 

그리고 마지막으로 가장 인상에 남은 것은 "철은 뜨거워라"라는 키워드입니다.

반년 후에도 계속하고 있는 사람의 특징 중 하나는 "듣자마자 시작한 사람"이라고 합니다.

 

강좌에 함께 참가하신 여러분, 그 후 뭔가 시작해 보셨습니까?

이 기사를 읽고 시작할 의욕이 생기면 오늘부터 함께 시작합시다!

・・내가 무엇을 시작했는가?다음에 다시 소개하겠습니다.

 

본편의 강좌에서는, 이 밖에 많은 데이터를 나타내 주면서, 시작하는 의욕이 솟는 강의를 전개해 주셨습니다.

 

이 강좌를 주최해 주신 것은, 주오구 근로자 서비스 공사 렛츠 중앙입니다.

http://www.chuo-tokyo.com/

렛츠 중앙에서는 금년도, 필라테스(7월)・골반 스트레치(10월)・기공(3월)등의 건강 세미나도 개최됩니다.

또한 과일 커팅 교실(7월)과 아이싱 쿠키 만들기 교실(10월) 등, 지금 주목받는 교실이 회원 한정으로 개최됩니다.

중소기업에 근무하여 주오구에 거주·재근 분, 꼭 활용해 주세요!

 

저도 과일 커팅 교실과 아이싱 쿠키 만들기 교실을 신청하고 싶습니다.

 

이상, 리네즈미 미코였습니다.

오늘도 여러분이 행복한 하루를 보내실 수 있기를 바랍니다!

 

 

미쓰이 문고 50주년·미쓰이 기념 미술관 회관 10주년을 기념하는 특별 전람회가, 개관 10주년을 맞이한 미쓰이 기념 미술관에서 열리고 있습니다.

　

내용은 전기(4월 11일~5월 6일)의 "차노유의 명품", 그리고
후기(5월 14일~6월 10일)의 일본 굴지의 "경영 사료가 말하는 미쓰이의 350년"입니다.

미쓰이 기념 미술관 전시실 1  

（Copyright © 2015 Mithui Memorial Museum All Rights Reserved.）

　

　

미쓰이 기념 미술관 전시실 3 “여안”사사

（Copyright © 2015 Mithui Memorial Museum All Rights Reserved.）

　

 

미쓰이 본관 7층까지 엘리베이터, 차분한 모습과 밝은 조명으로 디자인된 이 미술관에 들어가면
세상의 소란에서 해방되는 감각이 있습니다.전쟁을 일삼은 가마쿠라, 무로마치 시대에 발달한 다노유는,
이런 곳에서 정신의 평화를 구한 무사의 일시를 제공했을 것이다, 다실 「여암」이 재현되고 있다.

　

중요문화재 흑락찻잔 명 슌칸 나가지로작 모모야마 시대·16세기
미쓰이 기념 미술관 창고 전시 기간 4월 11일~5월 6일

（Copyright © 2015 Mithui Memorial Museum All Rights Reserved.）

　

　

많은 밥그릇이 있는 가운데 가장 인상에 남는 것은 이 검은 찻잔, 수백 년 전부터 많은 사람이 손에 닿았다고 생각되는 상냥한 형태, 이 근처가 일본인 독특한 감성인 것 같습니다.

　

스루가초 에치고야 정월 풍경도 에도시대 19세기 미쓰이 문고 소장 전시 기간 5월 14일~6월 10일

（Copyright © 2015 Mithui Memorial Museum All Rights Reserved.）

　

미쓰이 환전점의 오후쿠 에도~메이지 시대·18~19세기 미쓰이 문고 소장 전시 기간 5월 14일~6월 10일

（Copyright © 2015 Mithui Memorial Museum All Rights Reserved.）　

　

미쓰이의 역사는 이세·마츠자카로 거슬러 올라가는 약 350년, 에도시대는
오복·목면의 오복점 부문(미쓰이 에치고야)과 금융 부문(미쓰이 환전점)에서 많은 고난의 역사를 극복하고
지금에 이르고 있습니다.후지산이 보이는 무로마치 니쵸메의 우키요에는 지금도 그 모습이 있습니다.
일본에는 창업 100년 이상의 기업이 2만 개 이상 있다고 하며, 세계에 유례없는 장수 기업 대국과 같습니다.
대부분은 중소의 노포입니다만, 이 미쓰이는 오타나를 대표하는 글로벌한 일본 기업입니다.

　

미쓰이 기념 미술관→가장 가까운 역은 지하철 긴자선 미쓰에역

자세한 내용은 여기 URL http://www.mitsui-museum.jp/

※각 이미지는 미쓰이 기념 미술관님의 소유가 됩니다.2차 이용은 단단히 거절 말씀드립니다.

　

 

 

가부키자리를 왼쪽으로 보고 하루미 거리를 걸으면 만년교 교차로에 갑니다

교차로 왼쪽에 긴자 공원

거리에서 왼손을 보면 귀여운 개 부모와 자식의 상이 보입니다.

　

「명견 치치 기념비」입니다.

　

주인이 개에게 말을 걸고 어루만지며 개가 주인을 바라보면,

옥시톡신:서로의 체내에 안심을 느끼는 호르몬:　

가 증가합니다.

그것을 이용하여 정신의 안정과 치매 개선, 뇌경색의

후유증의 회복을 촉진하는 등 테라피 개는 지금은 많이 활약하고 있습니다.　

　　

　유기견으로 오른발에 장애가 있는 치로리는, 동물 애호 센터에서 살처분되는 곳을 테라피 도그 협회에 구조해, 죽을 때까지의 12년간, 환자나 고령자의 심신의 케어에 바쳤습니다.

　

　

　「테라피 개」

　이 무상 사랑을 드리는 모습은 사람들에게 삶의 용기와 병상 회복에 대한 희망을 주었습니다.　　　　　　　

　　　

교차로를 건널 때, 사랑스러운 「치로리」와 그 아이들의 상을, 봐 주세요.

뭔가 마음 편하게 할 수 있어요.

 

 

긴자 3가, 마로니에 거리에서 마츠야 긴자의 뒷면대로 들어가자마자, 야쿠사・차꽃의 전문점 「노노 하나사」는 있습니다.

이 가게에서는 재배된 것이 아니라 바로 야생의 「 들꽃」이 판매되고 있습니다(일부 재배된 것도 있다고 합니다)

이러한 야마노쿠사는 전국(북쪽은 도호쿠에서 남쪽은 규슈) 10개소 이상으로부터 직접 가게에 보내져 온다고 합니다.가게에는 50종류를 넘는 들꽃이 모여 있습니다.

가게에 들어가면 계절 꽃의 아주 좋은 향기가 납니다.

다만, 가게의 분위기는, 통상의 () 꽃집과는 완전히 다릅니다.「화」한 느낌이 담겨 있습니다.한편, 꽃의 색이 녹지 않기 때문인지, 가게 안에 있는 것만으로 진정되고, 치유되는 느낌이 듭니다.

가게의 2층은 카페 스페이스 「다방」과, 갤러리 「스페이스지」가 되어 있습니다.

「차방」에서는, 산채 등을 끓여 바람에 조리한 "노야마의 잔치"나, 수제의 단맛이 준비되어 있다고 합니다.천천히 느긋한 공간이라, 다음번 꼭 방해하고 싶습니다.

덧붙여 사진 촬영에 대해서는, 가게 쪽에 양해를 받았습니다.협력 감사합니다 m(__)m

「노카지사」씨의 HP는 이쪽　⇒

 http://www.nonohana-tsukasa.com/tsukasa.html