도심부의 러닝 코스라고 하면, 경비도 확실히 행해져 차와 조우하는 일도 없고, 안심하고 달릴 수 있는 1주 5킬로의 「황궁」이 뭐니해도 유명합니다. 하지만 러너의 수는 많고, 주회 코스를 지나다니는 것은 어딘가 스토익.
가능하다면, 코스가 변화가 풍부하고, 역사나 숨결이 느껴지는 거리를 빠져 카페나 쇼핑을 할 수 있는 장소도 거기에 있고, 그래서 차 거리
가 적은 안심인 코스가 있으면 좋겠다・・라고 생각하는 분도 적지 않다고 생각합니다.
그런 러너의 제멋대로에도 충분히 응할 수 있는 것이, 주오구의 스미다가와 테라스를 중심으로 한 러닝 코스!일부 일반도로를 달리지만, 신호 대기를 하는 일도 거의 없고, 도심부인데도 차로가 적은 코스를 연결해 대략 10km 거리를 즐길 수 있습니다
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출장이나 여행으로 오시는 분, 평소와는 조금 다른 코스를 즐기고 싶은 분, 어떤 분에게도 추천입니다. (이 코스는 하나의 참고이므로, 얼마든지 어레인지가 가능합니다)
주오구의 역사의 숨결을 느끼면서 즐겁게 안심하고 달릴 수 있는 이 코스를, 당신의 「마이 코스」로 해는 어떻습니까
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【코스의 특징・레이아웃】
(1)이번에는 하마마치 공원(츄오구 스포츠 센터)을 스타트 지점으로 하고 있습니다. (여기서 락커를 이용하여 샤워(유료)를 받을 수도 있고, 그 외의 스포츠 시설도 충실하다.각종 이벤트가 개최되거나 봄의 꽃놀이도 가능한 복합 시설입니다. )
(2)스미다가와를 따라 테라스를 료코쿠바시 방면으로료코쿠바시에서 일단 반환합니다.이 테라스에는 100m 러닝 코스도 설치되어 있어 몸에 자극을 주는 인터벌주도 가능합니다.
(3)스미다가와의 오른쪽 강변을 달리면서 도중에 슬로프를 이용해 스미다가와 테라스의 상부에IBM 하코자키 빌딩을 오른손으로 지나가고 나서 “도요카이바시”를 건넜다.
(4)나가요바시 아래에서 스미다가와 테라스를 계단을 사용하여 내려갑니다(교차로를 건너지 않는 경우) 주오하시를 지나, 그대로 스미다가와 우안을 진행해, 「영기시지마 수위 관측소」의 옆의 계단을 오르고, 한 번 스미다가와 테라스에서 벗어납니다.
(5)「미나미 타카하시」를 건너, (조금 알기 어려운 부분도 있습니다만), 다시 스미다가와 테라스에여기서부터는 계속해서 강의 오른쪽 강변(하구를 향해 우측)을 나아가 카츠키바시 아래까지 향합니다.
(6)가쓰기 다리를 건너 강 건너편에세븐일레븐의 모퉁이를 좌회전하고 그대로 똑바로 향합니다. 양쪽에 펼쳐지는 것은 쓰키시마의 놈 스트리트여기를 지나 신호에서 좌회전합니다.끓인 명점이 늘어선 겨드랑이를 지나, 「사는」의 거리 자료관을 왼손으로, 스미다가와 테라스 방면으로 향합니다.
(7)이시카와 섬의 등대를 본뜬 공중 화장실 옆을 지나 중앙대교를 건넌다.이 다리에서의 전망은 깔끔하게 펼쳐져, 매우 기분이 좋기 때문에 추천.중앙대교를 건너면 원래 온 길을 돌아갑니다.이것으로 빙빙 일주 대략 10km(계단을 이용하지 않고 슬로프를 달린 경우)의 행정입니다.
＊일부, 테라스의 정비 등으로 공사중의 개소가 있습니다만, 그 경우는 테라스와 병행해 달리는 도로를 지나 주시면 감사하겠습니다.
**주오오하시 부근 고층 아파트는 스미다가와에 비치는 풍경 중 하나
**(7)반환하고 스타트 지점의 하마마치 공원 방면으로
**스미다가와 테라스에서는 계절에 따른 아름다운 꽃들이 코스를 장식하고 있습니다.
